Sahabat... ada informasi menarik nih... beberapa di antara kita mungkin ada yang ingin mendapatkan kesehatan tubuh dengan cara mengonsumsi suplemen. Namun maksud baik tersebut ternyata bisa menimbulkan efek samping yang merugikan lho bagi kulit wajah sahabat. Ya...ternyata ada beberapa suplemen vitamin yang justru mempunyai efek samping menimbulkan jerawat di wajah sahabat.
Jerawat bisa muncul disebabkan adanya efek samping dalam bahan suplemen vitamin tersebut. Leslie Baumann MD, seorang dermatolog yang berbasis di Miami sekaligus penulis buku bertemakan kesehatan kulit yang bertajuk "The Skin Type Solution" mengatakan bahwa mengonsumsi vitamin B tertentu, khususnya vitamin B6 dan B12 bisa menjadi alasan mengapa kulit Anda berjerawat. Jadi, penyebab jerawat itu ternyata bukan hanya debu, kotoran dan minyak.
"Mungkin mereka (penderita jerawat) memang memiliki sejarah medis lebih rentan akan jerawat. Namun, saya telah melihat banyak kasus vitamin B yang menyebabkan jerawat pada mereka yang tidak memiliki sejarah medis berjerawat," kata Dr Baumann. Sayangnya, hingga kini bagaimana atau mengapa vitamin B kompleks menyebabkan jerawat belum diketahui secara persis.
Meski begitu, Baumann mengutarakan kita tak perlu harus menghindari vitamin B dalam berbagai makanan seperti kentang, pisang, atau buncis yang mengandung banyak vitamin B6. Atau telur dan ikan yang mengandung vitamin B12. Tapi, ada baiknya sahabat kembali mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin B atau terlebih dahulu mengonsultasikannya ke dokter guna mengetahui apakah kondisi sahabat cocok mengonsumsi suplemen tersebut. (Sumber: mediaindonesia.com)
Jerawat bisa muncul disebabkan adanya efek samping dalam bahan suplemen vitamin tersebut. Leslie Baumann MD, seorang dermatolog yang berbasis di Miami sekaligus penulis buku bertemakan kesehatan kulit yang bertajuk "The Skin Type Solution" mengatakan bahwa mengonsumsi vitamin B tertentu, khususnya vitamin B6 dan B12 bisa menjadi alasan mengapa kulit Anda berjerawat. Jadi, penyebab jerawat itu ternyata bukan hanya debu, kotoran dan minyak.
"Mungkin mereka (penderita jerawat) memang memiliki sejarah medis lebih rentan akan jerawat. Namun, saya telah melihat banyak kasus vitamin B yang menyebabkan jerawat pada mereka yang tidak memiliki sejarah medis berjerawat," kata Dr Baumann. Sayangnya, hingga kini bagaimana atau mengapa vitamin B kompleks menyebabkan jerawat belum diketahui secara persis.
Meski begitu, Baumann mengutarakan kita tak perlu harus menghindari vitamin B dalam berbagai makanan seperti kentang, pisang, atau buncis yang mengandung banyak vitamin B6. Atau telur dan ikan yang mengandung vitamin B12. Tapi, ada baiknya sahabat kembali mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin B atau terlebih dahulu mengonsultasikannya ke dokter guna mengetahui apakah kondisi sahabat cocok mengonsumsi suplemen tersebut. (Sumber: mediaindonesia.com)
